端午節將於6月19日登場，民俗上認為這一天是一年之中陽氣最旺、氣場轉換最劇烈的時節，不僅有吃粽子、掛艾草、立蛋等習俗，也被視為驅邪避災的重要日子。命理專家王老師提醒，端午期間「五毒醒」，若本身氣場較弱或身體狀況不佳，應特別留意傳統習俗中的「躲午」，避免受到熱毒之氣影響。
命理專家王老師在臉書粉絲專頁「王老師幫幫我・生活中的易經開運策略」指出，民俗中常說「端午到，五毒醒」，所謂五毒多指蛇、蠍、蜈蚣、蟾蜍、壁虎等毒物，古書也有「夫毒，太陽之熱氣也」的說法，意指端午前後天氣轉熱、陽氣旺盛，環境與氣場變動明顯，因此古人會透過掛艾草、配香包、取午時水等方式祈求平安。
王老師表示，端午節的「躲午」指的是在午時避開過強陽氣與不穩氣場，讓身心保持安定。尤其6月19日上午11時至下午1時，正值午時，部分氣場較弱者建議盡量待在室內休息、靜心養氣，不宜長時間在外奔波，也應避免前往穢氣較重或較陰濕危險的場所。
他提醒，端午當天若非必要，應盡量少去醫院、墓園、殯儀館等地點，也不建議前往無人管理的溪邊、海邊或偏僻水域，以免增加意外風險或受到不佳氣場干擾。若當天因工作、探病或其他原因必須外出，可依照個人信仰攜帶護身符，或準備午時水作為淨化象徵，達到安定心神的效果。
至於哪些人特別需要「躲午」？王老師點名5大族群，包括老人、年幼孩童、大病初癒或身體較虛弱者、孕婦，以及今年犯太歲的人。以今年來看，犯太歲生肖包含馬、鼠、牛、兔，建議上述族群在端午午時減少外出，選擇安靜休息、補充水分，避免過度勞累。
不過，民俗禁忌屬於傳統文化與信仰參考，民眾可依自身狀況斟酌看待。端午期間天氣炎熱，也提醒民眾外出應注意防曬、補水，避免中暑；若前往水域活動，更應選擇合法、安全且有人管理的場所，才能平安過節。
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